Si llevas tiempo con hinchazón, gases, dolor o digestiones pesadas, identificamos qué alimentos y hábitos te sientan mal y diseñamos una pauta para aliviar tus síntomas y mejorar tu calidad de vida.
Sé que los problemas digestivos pueden afectar mucho a tu calidad de vida. Por eso evaluamos tus síntomas, tu historia clínica y tus hábitos para diseñar estrategias nutricionales ajustadas a ti.
Analizo con cuidado tus registros de comidas y síntomas para identificar los alimentos que desencadenan molestias y enseñarte a gestionarlos, con recetas sencillas y sabrosas.
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“Acudí a ella desesperada después de años con muchas molestias digestivas y harta de ir de un digestivo a otro. En unos meses mi vida ha cambiado por completo. Analiza muy cuidadosamente los registros de comidas y síntomas para proponerte un plan en base a ellos con recetas muy sencillas de hacer y riquísimas.”
“Excelente profesional. El tratamiento con Paula ha marcado un antes y un después en mi vida a nivel digestivo. Nunca me había sentido tan escuchada y acompañada como con ella. Se nota que está bien formada y disfruta de su trabajo.”
“Muy recomendable! Paula es una gran profesional, muestra empatía y sabe ajustarse a la vida cotidiana preparando los menús acorde a tus necesidades. Fui tras enterarme de que soy celíaca y me ha ayudado muchísimo. Sus talleres sobre alimentos son muy interesantes y se aprende mucho.”
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Acompaño a personas que quieren comer de forma saludable, perder peso o mejorar sus digestiones. Mis tres áreas principales son la pérdida de peso, la mejora de hábitos de alimentación y los síntomas y patologías digestivas.
En la segunda consulta, una semana después de la primera. Te explicaré tu menú personalizado junto con unas recomendaciones nutricionales iniciales. A partir de ahí, recibirás un menú nuevo en cada consulta de seguimiento.
No se trata de pasar hambre ni de dietas estrictas. Te enseño a alimentarte y a estructurar cada plato, adaptándome a tus gustos y a tu vida diaria, para que los cambios se mantengan en el tiempo.
Dura 1 hora. Revisamos tu historia clínica y dietética, fijamos objetivos y te doy consejos básicos de alimentación, compra y cocina. Trae (o envía por email) tus analíticas, informes y la lista de medicación o suplementos que tomes.
| Lunes | 9–14 h · 15–21 h |
| Martes | 9–14 h · 15–21 h |
| Miércoles | 9–14 h · 15–21 h |
| Jueves | 9–14 h · 15–21 h |
| Viernes | 9–14 h · 15–21 h |
| Sábado | Cerrado |
| Domingo | Cerrado |
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